À son rythme, sans y passer toute la journée, il est possible de compléter un cinq kilomètres pour la plupart d’entre nous à partir de chez soi.
À son rythme, sans y passer toute la journée, il est possible de compléter un cinq kilomètres pour la plupart d’entre nous à partir de chez soi.

Courir 5 km, c’est accessible!

Isabelle Gagnon
Isabelle Gagnon
Collaboration spéciale
CHRONIQUE / Vous bougez déjà depuis un certain temps. Cependant, un défi, réaliste, serait le bienvenu pour vous donner une motivation supplémentaire dans votre entraînement.