Denis Gratton: entre mythe et réalité 

ENTREVUE INTIME

Denis Gratton: entre mythe et réalité 

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Jean-Marc Dufresne
Rédacteur publicitaire
Tout le monde connaît Denis Gratton, qui célèbrera 30 ans de carrière au Droit en 2021. Par ses billets d’humeur, il invite les lecteurs dans son univers, peuplé de membres de sa famille, de personnages bizarres et même d’objets qui prennent parfois vie, comme son ordinateur ou sa voiture. Mais Denis est-il vraiment celui que vous croyez? La réponse est oui… et non. Suivez-nous, alors que nous allons à la rencontre d’un homme qui navigue en virtuose entre le mythe et la réalité.
Bouger, sans vous déplacer  !

Bouger, c’est la santé

Bouger, sans vous déplacer  !

Geneviève Rock
Collaboration spéciale
La pandémie actuelle nous fait prendre encore plus conscience de l’impact que le manque d’activité peut avoir sur notre santé physique et mentale. Pour vous maintenir en bonne santé malgré la fermeture des centres de conditionnement physique, la Sporthèque a décidé de se lancer dans le virtuel avec sa plate-forme en ligne. Plusieurs styles d’entraînement vous sont offerts et une variété de cours s’y retrouve, que ce soit pour le cardiovasculaire, l’entraînement en musculation ou même tout ce qui touche la flexibilité et la mobilité.
Les joies de l’adaptation

Papa a raison

Les joies de l’adaptation

Martin Laporte
Collaboration spéciale
Il y a huit mois, des arcs-en-ciel jaillissaient de partout et la farine disparaissait de la surface de la Terre pendant qu’on se disait naïvement « ça va bien aller! » Depuis, les arcs-en-ciel ont déteint, les allées regorgent de farine et le « ça va bien aller » a laissé sa place au « Coudonc, ça va-tu finir? »
Adoptez un aîné!

VOLET aînés

Adoptez un aîné!

Jean-Marc Dufresne
Rédacteur publicitaire
Pour contrer le cloisonnement des aînés, plusieurs organismes ont mis sur pied des initiatives à leur intention. Savez-vous que vous pouvez adopter un ainé?
Retraite en Action : garder la ligne en ligne

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Retraite en Action : garder la ligne en ligne

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Si vous êtes retraité, vous avez constaté qu’avec le confinement, votre tour de taille augmente et votre forme physique diminue. D’autant que lorsque le froid d’automne revient, on a parfois moins envie de mettre le nez dehors. Pourtant, il est important de bouger pour rester en forme et continuer d’exercer ses neurones pour ajouter de la vie aux années.
Santé naturelle: l’échinacée, pour rester en santé

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Santé naturelle: l’échinacée, pour rester en santé

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À l’approche de l’hiver, cette année encore plus que toute autre, prendre soin de sa santé et agir en prévention est primordial. Pour profiter des activités de saison sereinement et se protéger efficacement, la nature met à notre disposition des plantes aux propriétés intéressantes. Parmi elles: l’échinacée, qui, grâce à son pouvoir antiviral et antibactérien, se met au service de votre système immunitaire au quotidien.
Plus que jamais, Moisson Outaouais a besoin de vous!

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Plus que jamais, Moisson Outaouais a besoin de vous!

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Chaque mois, Moisson Outaouais nourrit plus de 16 000 personnes à travers ses 42 organismes membres. C’est 4000 personnes de plus qu’habituellement. « Seulement depuis septembre, la demande s’est accrue de 35%! La situation est particulièrement critique dans les milieux ruraux. Malheureusement, la pandémie contribue à creuser l’écart entre les personnes aisées et celles en situation de vulnérabilité », se désole Armand Kayolo, directeur général de Moisson Outaouais.
Chercher le calme après la tempête

DOSSIER VIOLENCE CONJUGALE

Chercher le calme après la tempête

Jean-Marc Dufresne
Rédacteur publicitaire
Le confinement lié à la pandémie a plongé de nombreuses femmes encore plus profondément dans la situation de violence conjugale dont le travail apportait parfois un peu de répit. Les problèmes financiers, les toxicomanies et la cohabitation forcée ont mis autant d’huile sur des flammes déjà bien prises. Les plus chanceuses ont entrepris les démarches pour mettre fin à leur victimisation, mais le chemin n’est pas facile. Regard sur la vie après la tempête.
Querelle de couple : quand les enfants en sont témoins…

Petite enfance

Querelle de couple : quand les enfants en sont témoins…

Julie Benoit
Rédactrice publicitaire
Le confinement, le manque d’argent, le travail, les sorties, la belle-famille, les infidélités sont autant de sources potentielles de querelles entre parents. Parfois, la santé, les hormones, la fatigue ou d’autres facteurs affectent l’humeur et transforment un simple désaccord en troisième guerre mondiale. Souvent, les enfants sont des témoins bien involontaires de ces conflits.
Calme tes p’tits nerfs !

Volet éducation

Calme tes p’tits nerfs !

Jean-Marc Dufresne
Rédacteur publicitaire
Des enfants de plus en plus jeunes sont traités — et parfois médicamentés — pour des problèmes d’anxiété. À l’âge où la principale préoccupation devrait être de savoir s’il y aura de la crème glacée au dessert, on assiste à un nombre croissant d’enfants qui manifestent des troubles anxieux pouvant devenir préoccupants. À l’heure ou pandémie et confinement bouleverse leur univers, l’anxiété affecte-t-elle plus d’enfants qu’auparavant?
Définir le meilleur intérêt de l’enfant

NOS EXPERTS

Définir le meilleur intérêt de l’enfant

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La pandémie et le confinement ont été source de maux de tête pour certains parents qui souhaitaient revoir les modalités de garde et/ou d’accès de leurs enfants. Cependant, ces quelques mois sont aussi devenus une opportunité pour moderniser l’appareil judiciaire et accélérer un virage numérique.
Le somnambulisme : marcher en dormant ou dormir en marchant?

Volet sommeil

Le somnambulisme : marcher en dormant ou dormir en marchant?

Jean-Marc Dufresne
Rédacteur publicitaire
Voilà une question à laquelle on tente de répondre depuis la nuit des temps. Il y a des lustres, on pensait que les somnambules étaient possédés d’un démon ou d’une divinité. On a ensuite cru que c’était une maladie mentale. Aujourd’hui, on en sait un peu plus, mais le phénomène recèle encore des mystères.