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Centenaire et heureux

AÎNÉS

Centenaire et heureux

Nancy Therrien
Rédactrice publicitaire
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Le 1er juillet 2020, Statistique Canada recensait 11 517 centenaires au pays. Visiblement, bien qu’elle ne soit qu’un symbole mythique d’immortalité, la fontaine de Jouvence semble exercer ses pouvoirs sur la population de plus en plus vieillissante.
Veste anti-câlin  

Pense-bête

Veste anti-câlin  

Nancy Therrien
Rédactrice publicitaire
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Elles sont si mignonnes et attendrissantes ces petites (ou grosses) boules de poils, mais est-ce qu’elles portent une veste? Si oui, soyez vigilant, car qui dit chien avec une veste, dit généralement ne pas toucher. Dans certains cas, parce que l’animal est au travail, dans d’autres, parce qu’il est réactif.
La lumière au bout du tunnel

CARTE BLANCHE

La lumière au bout du tunnel

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Te voilà enfin presque arrivé à la fin de l’année scolaire! Avouons-le, c’était une année éprouvante, remplie d’incertitudes et d’embûches. Ton réseau d’amis, qui normalement t’aidait à traverser les moments les plus difficiles, était seulement accessible à travers un écran. Cette chaleur humaine qui t’aurait été si réconfortante et dont tu avais tellement besoin, devait se tenir à deux mètres de distance.
Juin, mois de l’eau: récupérez l’eau de pluie

Se mettre au vert

Juin, mois de l’eau: récupérez l’eau de pluie

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Le réseau municipal d’aqueduc doit fournir de l’eau potable en quantité suffisante pour les besoins prioritaires de la population (boire, cuisiner, se laver, etc.). Or, nous utilisons d’énormes quantités d’eau pour des besoins secondaires comme arroser la pelouse, les plates-bandes, ou remplir sa piscine. En été, l’arrosage de la pelouse et l’utilisation de l’eau potable à l’extérieur peuvent représenter de 50 à 80% de l’utilisation d’eau¹.
Des lectures pour savourer l’été

À vos bouquins

Des lectures pour savourer l’été

Vincent Cournoyer
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L’arrivée de l’été et du beau temps, ce n’est pas une raison pour arrêter de lire! Sans compter qu’avec l’année que l’on vient de passer, tout le monde a besoin d’une pause d’écrans. Pourquoi ne pas prendre alors le temps de bouquiner un brin? Découvrez les suggestions de la librairie Bouquinart! Par Vincent Cournoyer
Soutien aux aînés victimes d’abus: favorisons la bientraitance chez nos aînés  

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Soutien aux aînés victimes d’abus: favorisons la bientraitance chez nos aînés  

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Le 15 juin souligne annuellement la Journée mondiale contre la maltraitance envers les aînés. Le vieillissement représente une cible propice aux stéréotypes et aux préjugés. En effet, des croyances généralisées face au vieillissement, ainsi que des attitudes négatives envers nos aînés, affectent leur estime et contribuent à la vulnérabilité et l’exclusion sociale.  
Des vacances mémorables!

PAPA A RAISON

Des vacances mémorables!

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L’été s’en vient. Je crois qu’on doit se féliciter d’avoir survécu jusqu’ici! (Désolé à ceux et celles qui n’ont pas survécu et qui lisent ceci quand même). Ah l’été! Moment idéal pour vivre des vacances mémorables, forger des souvenirs dans l’âme de nos enfants et unir la famille dans le bonheur. Il faut donc choisir ses vacances avec soin. En tant que procrastinateur professionnel, j’aime bien attendre qu’il soit trop tard avant de prendre ce genre de décision. Ça crée une belle tension saine dans mon couple.
Bouger en toute liberté!

LA BOÎTE SANTÉ

Bouger en toute liberté!

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La nature a doté l’humain d’un corps physique structuré où le mouvement se trouve à la base de la croissance et de la santé globale. Ainsi, nous sommes faits pour bouger pour maintenir cette santé physique optimale. L’activité physique est donc déterminante dans la prévention de toute dégénérescence possible comme l’ostéoporose et l’arthrose.
Économie circulaire: une affaire de famille?

ENVIRONNEMENT

Économie circulaire: une affaire de famille?

Pascale Demontigny-Gauthier
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Les familles ont tout à gagner de l’économie circulaire, surtout en temps de pandémie, alors que plusieurs commerces ont dû fermer leurs portes. Au même moment, les groupes Buy nothing sont légion, les friperies sont plus populaires que jamais et les boites de dons sont toujours pleines. Par où commencer pour mieux prendre soin de l’environnement?
Balades en vélo en famille

LOISIRS

Balades en vélo en famille

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Pascale Demontigny-Gauthier
Y a-t-il plus belle activité que le vélo pour découvrir une région et ses paysages? D’Ottawa à Gatineau, tout est fait pour se déplacer sur deux roues. À travers les champs, la forêt, la ville, les montagnes ou le bord de l’eau, il y a des milliers de kilomètres à parcourir. Gonflez vos pneus, rassemblez la progéniture, on part !
Parc Oméga, 30 ans d’étonnement!

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Parc Oméga, 30 ans d’étonnement!

Depuis sa création en 1991, le Parc Oméga n’a jamais cessé d’étonner. Il y a de quoi avec, entre autres, ses canidés, cervidés, rongeurs, oiseaux, mammifères du Canada qui accueillent les visiteurs au cœur de la vie sauvage. Pour ses 30 ans, le Parc Oméga propose une nouveauté à faire saliver.
Êtres vous Woke? 

SOCIÉTÉ

Êtres vous Woke? 

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Jean-Marc Dufresne
Rédacteur publicitaire
Popularisé par la flambée du mouvement Black Lives Matter aux États-Unis, la tendance Woke fait jaser. Woke signifie « Être éveillé »; mais le mouvement connaît aussi des dérapages qui virent… au cauchemar.
Se préparer à son tout premier emploi

Économie familiale

Se préparer à son tout premier emploi

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Jean-Marc Dufresne
Rédacteur publicitaire
L’école se termine, les commerces et restaurants recommencent à accueillir les clients. Des milliers d’adolescents embrasseront bientôt ce rite de passage vers le monde adulte: la recherche et l’obtention du premier emploi. Et, bien qu’elle favorise l’autonomie, cette importante étape se fait mieux avec la collaboration de papa et maman.
Hommes en détresse!

SANTÉ

Hommes en détresse!

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Jean-Marc Dufresne
Rédacteur publicitaire
Pour bien des hommes, comprendre la femme est une quête sans fin. Pourtant, les hommes peuvent eux-mêmes être difficiles à comprendre, principalement en raison de leur inhabileté à communiquer et à parler de leurs émotions. Juin est le Mois de la santé des hommes et cette année, l’accent est mis sur la santé mentale, afin de sensibiliser les hommes à l’existence d’outils pour leur venir en aide.
Tout le monde dehors!

MIFO

Tout le monde dehors!

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Après avoir passé des mois à l’intérieur et rivés à l’écran, il est temps de se secouer les puces et reprendre possession de la cour et du parc! C’est pourquoi le MIFO a créé la Boîte d’activités!