Famille recomposée : Petit guide pour réussir

En toute intimité

Famille recomposée : Petit guide pour réussir

Jean-Marc Dufresne
Collaboration spéciale
Contenu commandité
Tous deux trentenaires en 2012, France Dubois et Marc Robitaille tentaient chacun de bâtir leur vie sur les ruines de leur précédente union. France a trois enfants, Marc en a deux. Leur décision de faire vie commune ne signifie pas seulement d’accepter de donner une seconde chance à l’amour : c’est aussi de mettre en place les jalons nécessaires pour réussir là où on a échoué une première fois.
Un nouveau départ

DOSSIER IMMIGRATION

Un nouveau départ

Jean-Marc Dufresne
Collaboration spéciale
Contenu commandité
Le débat sur la Loi 21 sur la laïcité au Québec divise, et l’un des effets pervers qui s’en dégagent est qu’on pourrait tomber facilement dans le discours du « eux vs nous ». Or, contrairement à ce qu’on veut parfois nous faire croire, une forte majorité de nouveaux arrivants ne demande rien de mieux que de s’intégrer à sa société d’accueil. C’est notamment le cas de la famille Alhalabie, arrivée récemment à Gatineau.
Alimentation cétogène (KETO)

ALIMENTATION

Alimentation cétogène (KETO)

Contenu commandité
Nancy Therrien
Collaboration spéciale
Le régime cétogène fait jaser et recrute de plus en plus d’adeptes. Même si on le dit restrictif, son principe est simple. Il s’agit de diminuer de façon marquée sa consommation de glucides, pour plutôt favoriser l’augmentation de la proportion de l’énergie qui provient des gras. Ça marche? C’est sain? Quelles sont les principales caractéristiques? La diète KETO, vue de plus près. 
Brao, un ami canin au super pouvoir!

CARTE BLANCHE À

Brao, un ami canin au super pouvoir!

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Véronique Dion
Collaboration spéciale
Vous vous rappelez surement tous votre premier animal de compagnie. Cette petite (ou cette grosse) boule de poils à qui on confiait nos peines, nos secrets, celui à qui on donnait le premier câlin du matin et la dernière caresse avant le dodo. Cet animal qui, peu importe ce qu’on lui confiait, nous regardait toujours les yeux remplis d’amour. Curieusement à l’âge adulte, on a parfois tendance à sous-estimer les bienfaits que procure un animal de compagnie.
Brao, un ami canin au super pouvoir!

CARTE BLANCHE À

Brao, un ami canin au super pouvoir!

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Véronique Dion
Collaboration spéciale
Vous vous rappelez surement tous votre premier animal de compagnie. Cette petite (ou cette grosse) boule de poils à qui on confiait nos peines, nos secrets, celui à qui on donnait le premier câlin du matin et la dernière caresse avant le dodo. Cet animal qui, peu importe ce qu’on lui confiait, nous regardait toujours les yeux remplis d’amour. Curieusement à l’âge adulte, on a parfois tendance à sous-estimer les bienfaits que procure un animal de compagnie.
Voyage : consentement parental requis

LE DROIT FAMILIAL

Voyage : consentement parental requis

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Geneviève Choquette
Collaboration spéciale
Qu’il soit marié, séparé ou divorcé, le parent qui voyage seul avec son ou ses enfants doit obtenir la permission de l’autre parent pour passer la frontière, peu importe qui en a la garde légale, et quelles en sont les modalités.
Famille recomposée : Petit guide pour réussir

En toute intimité

Famille recomposée : Petit guide pour réussir

Jean-Marc Dufresne
Collaboration spéciale
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Tous deux trentenaires en 2012, France Dubois et Marc Robitaille tentaient chacun de bâtir leur vie sur les ruines de leur précédente union. France a trois enfants, Marc en a deux. Leur décision de faire vie commune ne signifie pas seulement d’accepter de donner une seconde chance à l’amour : c’est aussi de mettre en place les jalons nécessaires pour réussir là où on a échoué une première fois.
Voyage : consentement parental requis

LE DROIT FAMILIAL

Voyage : consentement parental requis

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Geneviève Choquette
Collaboration spéciale
Qu’il soit marié, séparé ou divorcé, le parent qui voyage seul avec son ou ses enfants doit obtenir la permission de l’autre parent pour passer la frontière, peu importe qui en a la garde légale, et quelles en sont les modalités.
Brao, un ami canin au super pouvoir!

CARTE BLANCHE À

Brao, un ami canin au super pouvoir!

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Véronique Dion
Collaboration spéciale
Vous vous rappelez surement tous votre premier animal de compagnie. Cette petite (ou cette grosse) boule de poils à qui on confiait nos peines, nos secrets, celui à qui on donnait le premier câlin du matin et la dernière caresse avant le dodo. Cet animal qui, peu importe ce qu’on lui confiait, nous regardait toujours les yeux remplis d’amour. Curieusement à l’âge adulte, on a parfois tendance à sous-estimer les bienfaits que procure un animal de compagnie.
Voyage : consentement parental requis

LE DROIT FAMILIAL

Voyage : consentement parental requis

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Geneviève Choquette
Collaboration spéciale
Qu’il soit marié, séparé ou divorcé, le parent qui voyage seul avec son ou ses enfants doit obtenir la permission de l’autre parent pour passer la frontière, peu importe qui en a la garde légale, et quelles en sont les modalités.
Trouver l’amour en ligne : y croyez-vous?

LE COUPLE

Trouver l’amour en ligne : y croyez-vous?

Nancy Therrien
Collaboration spéciale
Contenu commandité
Trouver l’amour sur les réseaux sociaux semble avoir réussi pour certains couples. Cependant, les personnes à la recherche de l’âme sœur qui souhaitent s’adonner à l’exercice ont intérêt à cibler le bon site et à définir clairement leurs standards de sélection, sans quoi leur quête amoureuse virtuelle risque de finir en queue de poisson.
Verrue plantaire : soignez vos pieds

NOS EXPERTS

Verrue plantaire : soignez vos pieds

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Dr. Anthoun Hajj
Collaboration spéciale
Les verrues plantaires sont causées par un virus appartenant à la famille des papillomavirus humains (VPH). Elles sont parfois douloureuses et très contagieuses.
Un nouveau départ

DOSSIER IMMIGRATION

Un nouveau départ

Jean-Marc Dufresne
Collaboration spéciale
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Le débat sur la Loi 21 sur la laïcité au Québec divise, et l’un des effets pervers qui s’en dégagent est qu’on pourrait tomber facilement dans le discours du « eux vs nous ». Or, contrairement à ce qu’on veut parfois nous faire croire, une forte majorité de nouveaux arrivants ne demande rien de mieux que de s’intégrer à sa société d’accueil. C’est notamment le cas de la famille Alhalabie, arrivée récemment à Gatineau.
Venez en famille au SLO 2020!

SLO 2020

Venez en famille au SLO 2020!

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LE SALON DU LIVRE DE L'OUTAOUAIS
Collaboration spéciale
Rires et sourires sont au rendez-vous au Palais des congrès de Gatineau du 27 février au 1er mars 2020! Que ce soit lors des matinées scolaires du jeudi et du vendredi, ou dans l’effervescente programmation jeunesse de la fin de semaine, nombreuses seront les activités proposées au Salon du livre de l’Outaouais (SLO)! Les touts-petits s’amuseront avec le slogan du 41e SLO en affirmant avec joie de quels livres ils et elles se chauffent!
Ces aliments qui affectent votre sommeil

SOMMEIL

Ces aliments qui affectent votre sommeil

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Francine Bouthillier
Collaboration spéciale
Certaines personnes s’endorment dès que leur tête touche l’oreiller... mais le sommeil ne vient pas si aisément à tous. Alors, plusieurs cherchent un moyen de s’endormir plus facilement, plus rapidement et pour plus longtemps. 
Alimentation cétogène (KETO)

ALIMENTATION

Alimentation cétogène (KETO)

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Nancy Therrien
Collaboration spéciale
Le régime cétogène fait jaser et recrute de plus en plus d’adeptes. Même si on le dit restrictif, son principe est simple. Il s’agit de diminuer de façon marquée sa consommation de glucides, pour plutôt favoriser l’augmentation de la proportion de l’énergie qui provient des gras. Ça marche? C’est sain? Quelles sont les principales caractéristiques? La diète KETO, vue de plus près. 
Bouger, c'est la santé!

NOS EXPERTS

Bouger, c'est la santé!

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Élaine Dupras
Collaboration spéciale
Difficile de bouger l’hiver? La météo hivernale n’est pas de tout repos : une journée à -25 avec le facteur vent, une sans neige ou trop de neige, l’autre sous la pluie verglaçante… Faut-il être courageux pour bouger en plein air l’hiver?
Quand l’amour passe au vert

NOS EXPERTS

Quand l’amour passe au vert

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Marilou Brouillet
Collaboration spéciale
L’écologie rime avec ennui pour votre douce moitié ? Ne laissez pas la morosité l’emporter sur votre désir d’agir ! Même si composter n’est pas sa tasse de thé, votre partenaire pourrait s’engager sur la voie de l’écoresponsabilité grâce à vous.
Trouble d’apprentissage : des handicaps invisibles

Éducation

Trouble d’apprentissage : des handicaps invisibles

Jean-Marc Dufresne
Collaboration spéciale
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Chez les francophones de l’Ontario, presque une personne sur deux a de la difficulté à bien lire et comprendre un menu, une prescription ou un dépliant¹. Similairement, au Québec, 53,2 % de la population est incapable de lire en vue d’apprendre, de comprendre, d’agir ou d’intervenir en toute autonomie², en baisse de 5 points depuis 2003. Mais pourquoi en est-il ainsi?
Lectures coup de coeur

À VOS BOUQUINS

Lectures coup de coeur

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Le SLO 2020 est à nos portes et avec lui plein d’histoires, celles dans les nombreux livres qui animeront le Palais des congrès de Gatineau du 27 février au 1er mars, celles du Mois de l’histoire des noirs, sans oublier des récits voluptueux, car février est aussi le mois de la Saint-Valentin!
De quel livre tu te chauffes?

Loisirs

De quel livre tu te chauffes?

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Nancy Therrien
Collaboration spéciale
Si la lecture comme geste engagé est une thématique qui vous inspire, vous serez emballés par l’édition 2020 du Salon du livre de l’Outaouais (SLO) qui se tiendra du 27 février au 1er mars au Palais des congrès de Gatineau.
Apprendre : l’importance du jeu

PETITE ENFANCE

Apprendre : l’importance du jeu

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Julie Benoit
Collaboration spéciale
En intégrant le jeu dans votre quotidien et celui de votre enfant, vous contribuerez ainsi à son développement et vous formerez une génération prête à affronter les défis de la vie quotidienne.
Vous en avez plein le dos?

PILATES VITALITÉ

Vous en avez plein le dos?

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Chantal Sylvestre
Collaboration spéciale
Vivez-vous régulièrement ou constamment avec des douleurs musculaires ou au dos? Êtes-vous abonnés aux antidouleurs? La médecine traditionnelle fait beaucoup, mais elle a ses limites. À moyen et long terme, les rendez-vous chez les professionnels de la santé ne sont que des mesures temporaires.  
Le match parfait (partie 1)

PENSE-BÊTE

Le match parfait (partie 1)

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Nancy Therrien
Collaboration spéciale
Adopter un chien n’est pas une décision à prendre à la légère. Avant de vous lancer dans l’aventure, vous devez considérer quelques critères. Sans quoi, vous pourriez devoir prendre la fâcheuse décision de vous en débarrasser.
Trouver l’amour en ligne : y croyez-vous?

LE COUPLE

Trouver l’amour en ligne : y croyez-vous?

Nancy Therrien
Collaboration spéciale
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Trouver l’amour sur les réseaux sociaux semble avoir réussi pour certains couples. Cependant, les personnes à la recherche de l’âme sœur qui souhaitent s’adonner à l’exercice ont intérêt à cibler le bon site et à définir clairement leurs standards de sélection, sans quoi leur quête amoureuse virtuelle risque de finir en queue de poisson.
Un nouveau départ

DOSSIER IMMIGRATION

Un nouveau départ

Jean-Marc Dufresne
Collaboration spéciale
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Le débat sur la Loi 21 sur la laïcité au Québec divise, et l’un des effets pervers qui s’en dégagent est qu’on pourrait tomber facilement dans le discours du « eux vs nous ». Or, contrairement à ce qu’on veut parfois nous faire croire, une forte majorité de nouveaux arrivants ne demande rien de mieux que de s’intégrer à sa société d’accueil. C’est notamment le cas de la famille Alhalabie, arrivée récemment à Gatineau.