Sourire à belles dents

Érosion dentaire: de plus en plus de Canadiens en souffrent

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Les dentistes canadiens constatent de plus en plus de cas d’érosion dentaire. Une érosion dentaire se produit lorsque l’émail de la dent s’use au contact direct avec un acide.

Il s’agit d’un problème qui peut être causé par certaines affections de santé, notamment les problèmes d’acide d’estomac ou les troubles de l’alimentation. Le fait de manger et de boire des aliments qui contiennent des concentrations élevées d’acide, comme les boissons sportives et les boissons gazeuses, peut aussi causer une érosion dentaire.

Prévention en trois étapes

Choisissez des breuvages qui contiennent peu de substances acides. Les boissons gazeuses et les boissons sportives contiennent des pourcentages élevés de substances acides, qui peuvent être dommageables pour vos dents.

Ne gardez pas de boissons acides longtemps dans votre bouche et ne sucez pas les agrumes. Il est préférable de consommer les aliments et les boissons qui ont un contenu d’acide élevé à la fin d’un repas, lorsque votre bouche contient encore beaucoup de salive, ce qui permet de mieux rincer les acides.

Pâques et les enfants

Limitez le nombre de fois que votre enfant consomme du sucre, sous forme liquide ou solide, chaque jour. Évitez les sucreries qui restent longtemps dans la bouche, comme les bonbons durs et les sucettes.

Évitez les sucreries molles qui collent et restent prises entre les dents de votre enfant. Servez le dessert pendant que votre enfant a encore beaucoup de salive dans la bouche afin de neutraliser les effets des sucres.

Servez les jus et le lait durant ou à la fin d’un repas. Buvez de l’eau entre les repas. Servez des légumes, du fromage, des noix et des graines comme collation. Assurez-vous que votre enfant brosse ses dents au moins deux fois par jour et avant de se mettre au lit. 

Avril est le Mois national de la santé buccodentaireMC. Pour en apprendre davantage sur l’érosion dentaire et sur les autres problèmes de santé buccodentaire, consultez votre dentiste ou rendez-vous sur le site de l’Association dentaire canadienne: cda-adc.ca.

Pour consulter l’édition intégrale du cahier spécial Sourire à belles dents, cliquez ici.