Le Droit
Les traditionnelles résolutions du Nouvel An – faire plus d’exercice par exemple – ne se concrétisent pas toujours.
Les traditionnelles résolutions du Nouvel An – faire plus d’exercice par exemple – ne se concrétisent pas toujours.

Une experte recommande des résolutions réalistes pour le Nouvel An

Charles-Antoine Gagnon
Charles-Antoine Gagnon
Le Droit
Mieux s’alimenter, arrêter de fumer, perdre du poids. Voilà quelques idées de résolutions du Nouvel An qui trottent dans la tête de plusieurs alors que 2020 frappe à nos portes. La meilleure façon de tenir une résolution est d’avoir un objectif réaliste et accessible, précise la présidente de l’Ordre des psychologues du Québec, la Dre Christine Grou.