Les proches aidants francophones de Cornwall pourront participer à un atelier qui vise à leur fournir des outils et des stratégies pour mieux relever les défis auxquels ils doivent faire face.
Les proches aidants francophones de Cornwall pourront participer à un atelier qui vise à leur fournir des outils et des stratégies pour mieux relever les défis auxquels ils doivent faire face.

Des ateliers en français pour les proches aidants à Cornwall

Émilie Pelletier
Émilie Pelletier
Initiative de journalisme local — Le Droit
Les proches aidants francophones de Cornwall pourront participer à un atelier qui vise à leur fournir des outils et des stratégies pour mieux relever les défis auxquels ils doivent faire face.

À Cornwall, la population se fait de plus en plus vieillissante et les besoins en soins de santé se font grandissants. L’âge moyen est de 46 ans, soit cinq ans de plus que la moyenne provinciale, selon les plus récentes données de Statistique Canada.

Le Centre de santé communautaire de l’Estrie (CSCE) offrira l’atelier « Outils puissants à l’intention des proches aidants », offert pour la première fois en français à Cornwall.

Au cours des séances réparties sur six semaines, les proches aidants pourront acquérir des conseils pour apprendre à « réduire leur propre stress, modifier leur discours intérieur négatif, faire connaître leurs besoins aux membres de la famille et aux fournisseurs de soins ou de services et communiquer efficacement en situation difficile ». Ceux-ci pourront aussi développer leurs capacités à « déchiffrer leurs émotions, à surmonter les sentiments difficiles et à prendre de dures décisions en ce qui a trait aux soins ».

Ils y apprennent également à faire appel aux différentes ressources communautaires qui sont mises à leur disposition.

Les recherches entourant ce programme, qui existe déjà en anglais, démontrent que ces six semaines de formation « ont un effet positif sur la santé des proches aidants », souligne le CSCE. Selon le CSCE, les personnes ayant déjà participé au programme ont affirmé avoir adopté des comportements qui contribuent à prendre mieux soin d’eux-mêmes, soit par l’exercice ou en ayant recours à des techniques de relation, par exemple.

L’atelier gratuit aura lieu les mardis après-midis, du 28 janvier au 3 mars, à la salle communautaire du CSCE de Cornwall.