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Rendement: 6 à 12 barres, selon le format des moules
Conservation: Deux semaines au réfrigérateur. Se congèlent.
Bon à savoir: Nécessitent 25 minutes de cuisson et de 10 à 20 minutes de repos au frais.
La quantité de chocolat variera selon le type de moule utilisé (ou l’amour du chocolat).
Note: Les amateurs de cardamome auront peut-être envie de doubler la quantité.
INGRÉDIENTS
- 60 ml (1/4 tasse) d’huile d’olive
- 60 ml (1/4 tasse) de sirop d’érable
- Le zeste de 1 orange
- 5 ml (1 c. à thé) d’extrait de vanille
- 2,5 ml (1/2 c. à thé) de cardamome moulue
- 2,5 ml (1/2 c. à thé) de sel
- 200 g (2 tasses) de flocons d’avoine à l’ancienne
- 85 g (1/2 tasse) d’amandes crues, hachées
- 40 g (1/4 tasse) de graines de citrouille crues, écalées
- 225 g (1 1/2 tasse) de chocolat noir, en pastilles ou haché
PRÉPARATION
- Préchauffer le four à 180 °C (350 °F). Tapisser une plaque de cuisson de papier parchemin ou d’un tapis de cuisson antiadhésif.
- Dans un grand bol, mettre l’huile d’olive, le sirop d’érable, le zeste d’orange, la vanille, la cardamome et le sel. Bien mélanger.
- Ajouter les flocons d’avoine, les amandes et les graines de citrouille. Mélanger pour bien humecter tous les ingrédients.
- Étaler le mélange sur la plaque.
- Cuire de 22 à 25 minutes, en prenant soin de remuer au moins deux fois.
- Laisser refroidir légèrement le granola sur une grille.
- Déposer du granola au fond des moules que l’on souhaite utiliser (laisser assez de place pour le chocolat!).
- Au bain-marie, faire fondre doucement le chocolat noir.
- Verser le chocolat noir dans les moules sur le granola. Agiter doucement les moules pour que le chocolat se faufile bien partout.
- Mettre les moules au frais (au réfrigérateur ou au congélateur). Laisser reposer de 10 à 20 minutes ou jusqu’à ce que le chocolat soit complètement figé. Démouler les barres. Conserver au frais jusqu’au moment de servir.
Pour plus d'info: ko-media.ca/collections/livres
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