Le Droit

CrossFit: par où commencer? [VIDÉO]

Isabelle Gagnon
Isabelle Gagnon
Collaboration spéciale
CHRONIQUE / La chronique de la semaine dernière vous a donné le goût d’essayer le CrossFit? Avant de se lancer dans n’importe quel type d’entraînement, il faut se donner le maximum de chances de réussir soit en faisant un bilan des blessures, des forces et des faiblesses en plus d’opter pour une préparation physique adéquate.