Le Droit

Astuces pour apprécier la course à pied

Isabelle Gagnon
Isabelle Gagnon
Collaboration spéciale
CHRONIQUE / C’est le printemps! Ça rime avec passer du temps de qualité, à l’extérieur, à bouger! Pour plusieurs, c’est le retour à la course à pied! À la recherche de ces rayons de soleil, à parcourir les environs en toute liberté, il fait si bon se rappeler de ces bienfaits et de cette sensation d’endorphines sécrétées dans le corps entier! Moment tant attendu pour ceux qui renouent avec cette discipline sportive extérieure.